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Amor

Frases para declararse: cómo decir lo que sientes sin miedo

35 frases 4 min de lectura Actualizado el

Declararse da vértigo. Puedes pasar semanas ensayando lo que vas a decir y, cuando llega el momento, quedarte con la mente en blanco. Lo normal es tener miedo al rechazo o a estropear una amistad, pero quedarse con la duda suele pesar más que un no.

Aquí tienes frases para declararte según tu estilo y tu situación: románticas, directas, para personas tímidas, para declararte a un amigo, por mensaje y alguna con humor para quitarle hierro. Elige una, adáptala con algún detalle vuestro y díselo con naturalidad.

En este artículo
  1. Frases románticas para declararse
  2. Frases directas y sinceras
  3. Frases para tímidos
  4. Frases para declararse a un amigo o amiga
  5. Frases para declararse por WhatsApp
  6. Frases con humor para declararse
  7. Cómo declararse con éxito
  8. Preguntas frecuentes
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Frases románticas para declararse

  1. 1

    Desde que te conozco, todo lo bonito que me pasa quiero contártelo a ti primero.

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  2. 2

    No sé en qué momento empezaste a gustarme, solo sé que ya no puedo dejar de pensar en ti.

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  3. 3

    Contigo me siento en casa y quiero saber si tú sientes lo mismo.

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  4. 4

    Me gustas por cómo ríes, por cómo escuchas y por cómo haces fácil lo difícil.

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  5. 5

    Hay muchas personas en mi vida, pero solo una a la que busco con la mirada en cualquier sitio: tú.

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  6. 6

    �Qué es poesía?, dices mientras clavas en mi pupila tu pupila azul. ¿Qué es poesía? ¿Y tú me lo preguntas? Poesía… eres tú.

    — Gustavo Adolfo Bécquer
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  7. 7

    Me gustas mucho, tal y como eres.

    — Mark Darcy, El diario de Bridget Jones
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Frases directas y sinceras

Sin rodeos, para quien prefiere ir al grano.

  1. 8

    Te lo voy a decir claro porque no sé hacerlo de otra manera: me gustas.

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  2. 9

    Siento algo por ti y prefería que lo supieras.

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  3. 10

    No quiero seguir fingiendo que solo somos amigos cuando yo siento mucho más.

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  4. 11

    Me apetece conocerte de otra forma. ¿Y a ti?

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  5. 12

    No necesito que me respondas ahora; solo quería ser sincero contigo.

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  6. 13

    Estoy enamorado de ti y me parecía injusto seguir callándomelo.

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Frases para tímidos

Para quienes les cuesta más decirlo cara a cara.

  1. 14

    Me cuesta mucho decir esto, así que lo escribo: me gustas desde hace tiempo.

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  2. 15

    Soy de pocas palabras, pero estas las tenía guardadas para ti.

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  3. 16

    Me pongo nervioso cuando estás cerca y creo que ya sabes por qué.

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  4. 17

    Ojalá me salieran las palabras tan fácil como me sale pensar en ti.

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  5. 18

    No soy bueno con estas cosas, pero contigo quiero intentarlo.

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  6. 19

    Me cuesta mirarte a los ojos, y no es por timidez: es porque me gustas.

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Frases para declararse a un amigo o amiga

Cuando hay una amistad de por medio y no quieres perderla.

  1. 20

    Eres mi mejor amigo y justo por eso me da tanto miedo decirte que siento algo más.

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  2. 21

    Pase lo que pase, quiero que sigamos siendo nosotros. Pero tenía que decirte que me gustas.

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  3. 22

    Nuestra amistad es lo más bonito que tengo y creo que podría ser todavía más.

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  4. 23

    Te conozco de memoria y aun así sigues sorprendiéndome. Creo que me he enamorado de ti.

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  5. 24

    Si no sientes lo mismo, lo entenderé, y seguiré siendo tu amigo de siempre.

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  6. 25

    Llevo tiempo queriendo decírtelo y nuestra amistad merece que sea sincero.

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Frases para declararse por WhatsApp

  1. 26

    Llevo un rato escribiendo y borrando esto, así que allá va: me gustas mucho.

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  2. 27

    Esto sería mejor en persona, pero si no lo escribo ahora no lo digo nunca.

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  3. 28

    �Te puedo confesar algo? Eres la razón por la que miro el móvil cada cinco minutos.

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  4. 29

    Me apetece mucho verte, y no como amigos. ¿Quedamos esta semana?

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  5. 30

    No hace falta que contestes rápido. Solo quería que supieras lo que siento.

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Frases con humor para declararse

  1. 31

    Tengo una noticia buena y otra mala: la buena es que me gustas; la mala, que ya no puedo disimularlo.

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  2. 32

    He consultado con mi almohada y está de acuerdo: me gustas.

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  3. 33

    Te aviso de que me he enamorado de ti. Es un aviso legal, no hace falta firmar nada.

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  4. 34

    Tengo una pregunta tipo test: ¿te gusto? a) sí, b) mucho, c) todas son correctas.

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  5. 35

    Mis amigos ya están hartos de oír hablar de ti, así que he decidido contártelo a ti directamente.

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Cómo declararse con éxito

  • Busca un momento tranquilo y sin público; una declaración delante de otros puede poner a la otra persona en un compromiso.
  • Habla de lo que sientes tú, sin presionar: «me gustas» funciona mejor que «tienes que darme una oportunidad».
  • Dale tiempo para responder y acepta cualquier respuesta con respeto; eso dice mucho de ti.
  • Si es por mensaje, evita las horas intempestivas y no envíes varios mensajes seguidos si no contesta enseguida.

Preguntas frecuentes

¿Es mejor declararse en persona o por mensaje?

En persona suele ser más sincero y cercano, pero si la timidez te bloquea, un mensaje bien escrito también es válido. Lo importante es ser claro y respetuoso.

¿Qué hago si me dicen que no?

Agradece la sinceridad, acepta la respuesta sin insistir y date tiempo. Si había amistad, lo normal es que con algo de distancia vuelva a la normalidad.

Declararse es un acto de valentía, salga como salga. Elige la frase que mejor exprese lo que sientes, dila con calma y quítate ese peso de encima. Puede que te sorprenda la respuesta.

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