La depresión es una enfermedad que afecta a muchas personas. A veces, sentirse triste o abatido es normal, pero cuando esa tristeza se vuelve constante y parece no tener fin, es posible que se trate de un trastorno depresivo. Esta enfermedad puede hacer que la persona sienta una gran tristeza, desesperación y falta de interés por las cosas que antes le gustaban. En esta lista, encontrarás algunas de las mejores frases de depresivos, reflexiones sobre la oscuridad emocional que pueden ayudarte a entender mejor lo que se siente al padecer esta enfermedad.
– «La depresión es como una jaula invisible que te encierra en tu propia mente».
– «A veces, la oscuridad es tan profunda que ni siquiera la luz del sol puede atravesarla».
– «La depresión no es tristeza, es un vacío inmenso que no se puede llenar».
– «La depresión es una batalla constante entre el querer vivir y el querer morir».
– «La depresión no es debilidad, es una enfermedad que necesita ser tratada».
– «La depresión es como un monstruo que se alimenta de tus pensamientos más oscuros».
– «La depresión es una guerra que se libra en silencio».
– «La depresión es una lucha diaria por encontrar la luz en medio de la oscuridad».
– «La depresión es una enfermedad que no se ve, pero que se siente con todo el cuerpo».
– «La depresión es una montaña rusa de emociones que no te deja bajarte».
Estas son solo algunas de las frases de depresivos que reflejan la oscuridad emocional que se siente al padecer esta enfermedad. Si tú o alguien que conoces está pasando por un momento difícil, recuerda que siempre hay ayuda disponible. No dudes en buscar apoyo en amigos, familiares o profesionales de la salud mental. La depresión no tiene por qué ser una carga que se lleve sola.