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Inspiración

Frases de poetas para reflexionar sobre la vida, el tiempo y uno mismo

35 frases 4 min de lectura Actualizado el

Los poetas no solo escriben de amor: también son algunos de los pensadores más lúcidos sobre la vida. En pocas líneas resumen ideas sobre el paso del tiempo, las decisiones, la identidad o el sufrimiento que a los filósofos les cuestan capítulos enteros. Por eso sus frases funcionan tan bien para pararse a pensar.

Aquí tienes una selección de citas de poetas de distintas épocas y países, agrupadas por temas para que encuentres la que necesitas: para un trabajo de clase, para una reflexión en redes, para el inicio de un discurso o simplemente para leer con calma. Al final añadimos algunas reflexiones propias inspiradas en esa mirada poética.

En este artículo
  1. Sobre el paso del tiempo
  2. Sobre uno mismo y la identidad
  3. Sobre los caminos y las decisiones
  4. Sobre el dolor, la felicidad y la esperanza
  5. Sobre el diálogo, el saber y la verdad
  6. Reflexiones con mirada de poeta
  7. Cómo aprovechar estas frases de poetas
  8. Preguntas frecuentes
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Sobre el paso del tiempo

Una de las grandes obsesiones de la poesía de todos los tiempos.

  1. 1

    Nuestras vidas son los ríos que van a dar en la mar, que es el morir.

    — Jorge Manrique
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  2. 2

    Cómo, a nuestro parecer, cualquiera tiempo pasado fue mejor.

    — Jorge Manrique
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  3. 3

    Ayer se fue; mañana no ha llegado; hoy se está yendo sin parar un punto.

    — Francisco de Quevedo
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  4. 4

    Todo pasa y todo queda, pero lo nuestro es pasar, pasar haciendo caminos, caminos sobre la mar.

    — Antonio Machado
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  5. 5

    No corras, ve despacio, que adonde tienes que ir es a ti solo.

    — Juan Ramón Jiménez
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Sobre uno mismo y la identidad

  1. 6

    No soy nada. Nunca seré nada. No puedo querer ser nada. Aparte de eso, tengo en mí todos los sueños del mundo.

    — Fernando Pessoa
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  2. 7

    �Me contradigo? Muy bien, me contradigo. Soy amplio, contengo multitudes.

    — Walt Whitman
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  3. 8

    Ten paciencia con todo lo que no está resuelto en tu corazón e intenta amar las preguntas mismas.

    — Rainer Maria Rilke
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  4. 9

    Nadie le puede aconsejar ni ayudar, nadie. Solo hay un medio: entre en sí mismo.

    — Rainer Maria Rilke
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  5. 10

    Procuremos más ser padres de nuestro porvenir que hijos de nuestro pasado.

    — Miguel de Unamuno
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Sobre los caminos y las decisiones

Para cuando tienes que elegir o cambiar de rumbo.

  1. 11

    Dos caminos se bifurcaban en un bosque, y yo tomé el menos transitado, y eso marcó toda la diferencia.

    — Robert Frost
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  2. 12

    Caminante, no hay camino, se hace camino al andar.

    — Antonio Machado
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  3. 13

    Donde haya un árbol que plantar, plántalo tú.

    — Gabriela Mistral
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  4. 14

    Y es que en el mundo traidor nada hay verdad ni mentira: todo es según el color del cristal con que se mira.

    — Ramón de Campoamor
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  5. 15

    No es lo que importa llegar solo ni pronto, sino llegar con todos y a tiempo.

    — León Felipe
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Sobre el dolor, la felicidad y la esperanza

  1. 16

    He cometido el peor de los pecados que un hombre puede cometer. No he sido feliz.

    — Jorge Luis Borges
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  2. 17

    Llegó con tres heridas: la del amor, la de la muerte, la de la vida.

    — Miguel Hernández
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  3. 18

    Podrá no haber poetas; pero siempre habrá poesía.

    — Gustavo Adolfo Bécquer
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  4. 19

    La esperanza es esa cosa con plumas que se posa en el alma.

    — Emily Dickinson
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Sobre el diálogo, el saber y la verdad

Ideas que siguen vigentes en tiempos de redes sociales y prisas.

  1. 20

    Para dialogar, preguntad primero; después... escuchad.

    — Antonio Machado
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  2. 21

    �Tu verdad? No, la Verdad, y ven conmigo a buscarla. La tuya, guárdatela.

    — Antonio Machado
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  3. 22

    En cuestiones de cultura y de saber, solo se pierde lo que se guarda; solo se gana lo que se da.

    — Antonio Machado
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  4. 23

    Yo, que me figuraba el Paraíso bajo la especie de una biblioteca.

    — Jorge Luis Borges
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  5. 24

    Hombres necios que acusáis a la mujer sin razón, sin ver que sois la ocasión de lo mismo que culpáis.

    — Sor Juana Inés de la Cruz
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Reflexiones con mirada de poeta

Frases propias, inspiradas en esa manera de mirar el mundo.

  1. 25

    Hay días que se escriben solos y días que hay que corregir muchas veces.

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  2. 26

    La vida no tiene borrador; por eso cada línea cuenta.

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  3. 27

    Mirar despacio es la forma más sencilla de encontrar belleza.

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  4. 28

    No todo lo importante hace ruido.

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  5. 29

    Somos lo que recordamos y lo que decidimos olvidar.

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  6. 30

    A veces la respuesta no está en encontrar más palabras, sino en quitar las que sobran.

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  7. 31

    Quien aprende a estar solo sin sentirse solo ha leído bien la vida.

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  8. 32

    Las preguntas buenas no caducan; solo cambian de dueño.

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  9. 33

    Cada otoño nos recuerda que soltar también puede ser hermoso.

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  10. 34

    Lo que no se nombra también existe, pero duele más.

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  11. 35

    Se aprende más de un silencio bien escuchado que de un discurso largo.

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Cómo aprovechar estas frases de poetas

  • Para un trabajo escolar o universitario, cita al autor y, si puedes, la obra: Coplas por la muerte de su padre (Manrique), Cartas a un joven poeta (Rilke) o Tabaquería (Pessoa).
  • Úsalas como arranque de un discurso o una presentación: una cita breve de Machado o Frost capta la atención y marca el tono.
  • Prueba a escribir una frase cada día en una libreta y apuntar debajo qué te sugiere; es un ejercicio de reflexión muy sencillo.
  • En redes, acompaña la cita de una foto tranquila y una línea tuya explicando por qué te ha llegado.

Preguntas frecuentes

¿Qué poeta tiene las mejores frases para reflexionar?

Antonio Machado es probablemente el más citado en español por sus Proverbios y cantares y por Juan de Mairena, donde mezcla poesía y filosofía con un lenguaje muy sencillo.

¿De quién es la frase nuestras vidas son los ríos?

De Jorge Manrique, en sus Coplas por la muerte de su padre, escritas en el siglo XV.

¿Quién escribió el poema de los dos caminos?

Robert Frost, en El camino no elegido (The Road Not Taken), publicado en 1916.

Leer a los poetas es una forma de conversar con gente que se hizo las mismas preguntas que tú, a veces siglos antes. Quédate con la cita que más te haya hecho pensar, búscala en su libro y deja que te acompañe un tiempo. Las buenas frases no se gastan.

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