Faltan diez minutos para el examen, o para la entrevista, o para salir al campo. En ese rato la actitud pesa casi tanto como lo que hayas preparado. No lo resuelve todo, pero condiciona casi todo, y una frase con carácter leída en el momento justo puede ser el empujón para no tirar la toalla.
Las frases de actitud tienen varios estilos: positivas, de confianza en ti mismo, para el trabajo y los estudios, para el deporte, con un punto chulesco para tus redes y unas cuantas citas célebres auténticas. Úsalas como recordatorio diario o para animar a alguien que lo necesita.
En este artículo
Frases de actitud positiva
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1
No controlas lo que pasa, pero sí cómo respondes.
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2
Un mal día no es una mala vida.
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3
Busca soluciones, no culpables.
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4
La queja te deja donde estás; la acción te mueve.
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5
Hoy elijo ver lo que sí tengo.
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6
Si no puedes cambiar la situación, cambia tu forma de mirarla.
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7
Sonreír no arregla todo, pero ayuda a empezar.
Frases de seguridad en uno mismo
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8
No necesito que me aplaudan para saber lo que valgo.
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9
Ser diferente no es un defecto, es una firma.
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10
Mi única competencia es quien fui ayer.
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11
Dudar de ti es normal; quedarte quieto por eso, no.
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12
No vine a encajar, vine a ser yo.
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13
Cuando confías en ti, el ruido de fuera baja de volumen.
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14
Lo que piensen de mí no cambia lo que soy.
Actitud para el trabajo y los estudios
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15
El talento abre puertas; la actitud hace que te quedes.
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16
Hazlo bien aunque nadie esté mirando.
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17
Disciplina es hacer lo que toca aunque no apetezca.
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18
No esperes a estar motivado: empieza y la motivación llegará.
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19
Hoy estudio lo que mañana me dará libertad.
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20
El que pregunta parece torpe un minuto; el que no, toda la vida.
Frases de actitud para el deporte
Para el vestuario, el gimnasio o los minutos antes de competir.
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21
Cansado no es lo mismo que acabado.
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22
El marcador se decide en los entrenamientos.
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23
Una repetición más. Siempre una más.
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24
Se pierde con la cabeza alta y se gana con los pies en el suelo.
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25
El dolor de hoy es la fuerza de mañana.
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26
Juega cada balón como si fuera el último.
Frases con actitud para redes sociales
Con carácter, para biografías y estados.
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27
Tranquilo, pero no te confundas.
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28
Pocas palabras, muchos hechos.
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29
Si no te gusta mi camino, no lo camines.
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30
Brillo con luz propia, no con la que me prestan.
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31
Mi actitud depende de la tuya.
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32
Ni más que nadie, ni menos que ninguno.
Citas célebres sobre la actitud
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33
Al hombre se le puede arrebatar todo salvo una cosa: la última de las libertades humanas, la elección de la actitud personal ante un conjunto de circunstancias.
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34
No es pobre el que tiene poco, sino el que mucho desea.
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35
Somos lo que hacemos repetidamente.
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36
Caminante, no hay camino, se hace camino al andar.
Cómo sacarles partido a estas frases de actitud
- Escoge una frase relacionada con tu reto actual y déjala unas semanas como fondo de pantalla o pegada en el espejo.
- Antes de un examen, una entrevista o un partido, repite mentalmente una frase corta que te sirva de ancla para concentrarte.
- En redes, las frases con carácter quedan bien, pero descarta las que suenen a desprecio hacia los demás.
- Si quieres animar a alguien, añade a la frase un mensaje tuyo que reconozca su esfuerzo concreto.
- La actitud no sustituye al descanso ni a pedir ayuda: una frase motiva, pero no te obliga a poder con todo.
Preguntas frecuentes
¿Qué es tener buena actitud?
Encarar las situaciones con ganas de buscar soluciones, aprender de los errores y tratar bien a los demás, también cuando las cosas no salen como esperabas.
¿Quién dijo que la actitud es la última de las libertades humanas?
El psiquiatra Viktor Frankl, en El hombre en busca de sentido, el libro que escribió a partir de su experiencia en los campos de concentración.
La actitud se entrena como un músculo, día tras día. Guarda las frases que más te remuevan y tenlas cerca para acordarte de que tienes más margen de decisión del que crees.
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