Cada enero repetimos el ritual: apuntarse al gimnasio, leer más, ahorrar, aprender inglés o, simplemente, estar más tranquilos. Los propósitos de Año Nuevo tienen mala fama porque muchos se abandonan en febrero, pero escribirlos y tenerlos presentes sigue siendo una buena forma de empezar el año con dirección.
En esta recopilación tienes frases de propósitos de Año Nuevo para 2027: motivadoras para fijar metas, citas célebres sobre el cambio y la constancia, frases cortas para redes y para la primera página de la agenda, otras para compartir propósitos en pareja o en familia y algunas divertidas sobre esos propósitos que todos conocemos. Úsalas para felicitar el año o para recordarte por qué empezaste.
En este artículo
Frases motivadoras para fijar propósitos
Para escribir en la agenda o leer cada lunes.
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1
Este año no voy a esperar a sentirme preparado: voy a empezar y a prepararme por el camino.
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2
Un propósito sin plan es solo un deseo bonito. Este año, pasos pequeños cada día.
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3
No necesito un año nuevo para cambiar, pero me viene bien la excusa.
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4
Que 2027 sea el año en que deje de decir «algún día» y empiece a decir «hoy».
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5
Mejor un propósito cumplido que diez apuntados en una lista.
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6
La constancia vence al entusiasmo de enero. Este año, menos prisa y más días seguidos.
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7
Mi propósito: tratarme con la paciencia con la que trato a los demás.
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8
Este año prefiero avanzar despacio que quedarme quieto esperando el momento perfecto.
Frases célebres sobre el cambio y la constancia
Citas de autores reconocidos que encajan con el espíritu de los propósitos.
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9
Somos lo que hacemos repetidamente.
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10
El que tiene un porqué para vivir puede soportar casi cualquier cómo.
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11
Caminante, no hay camino, se hace camino al andar.
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12
Poco a poco se va lejos.
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13
No es porque las cosas sean difíciles que no nos atrevemos; es porque no nos atrevemos que son difíciles.
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14
Lo que no se empieza nunca se termina.
Frases cortas para redes y la agenda
Para la primera publicación del año o la primera página del cuaderno.
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15
2027: mismo yo, mejores hábitos.
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16
Página en blanco. Esta vez, con buena letra.
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17
Menos excusas, más intentos.
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18
Año nuevo, metas nuevas, mismas ganas.
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19
Este año, a por todas (con calma).
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20
Trescientos sesenta y cinco oportunidades por delante.
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21
Propósito número uno: cumplir el número dos.
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22
Nuevo año, nuevo capítulo.
Propósitos para compartir en pareja o en familia
Para escribir juntos en Nochevieja o en la comida de Año Nuevo.
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23
Este año prometemos más cenas sin móvil y más paseos sin prisa.
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24
Nuestro propósito para 2027: discutir menos por tonterías y reírnos más de ellas.
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25
Que este año pasemos más tiempo juntos y menos tiempo planeando pasar tiempo juntos.
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26
En familia nos proponemos llamar más a los abuelos y celebrar más las pequeñas cosas.
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27
Propósito compartido: un viaje, un reto y un hábito nuevo que hagamos en equipo.
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28
Que en 2027 cuidemos lo que tenemos tanto como deseamos lo que nos falta.
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29
Este año queremos menos pantallas y más conversaciones de sobremesa.
Frases divertidas sobre los propósitos
Para reírse de uno mismo antes de que llegue febrero.
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30
Mi propósito de Año Nuevo es cumplir los propósitos del año pasado. Y los del anterior.
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31
Este año me apunto al gimnasio. Lo de ir ya lo hablamos en febrero.
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32
Propósito: comer más sano. Empezaré cuando se acaben los turrones.
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33
Mi meta para 2027 es ser la persona que mi perro cree que soy.
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34
Voy a ahorrar más este año. Empezando por no comprar más agendas para apuntar propósitos.
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35
Este año seré más puntual. Bueno, empezaré el día dos, que el uno no cuenta.
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36
Mi propósito de Año Nuevo es dormir ocho horas. Lo empezaré cuando terminen las fiestas, los cumpleaños y las cenas de enero.
Cómo y cuándo usar estas frases de propósitos
- Escribe una frase motivadora en la primera página de la agenda o como fondo de pantalla del móvil para verla a diario.
- Limita los propósitos a tres o cuatro y concrétalos: «leer un libro al mes» funciona mejor que «leer más».
- Usa las frases divertidas en Nochevieja para romper el hielo antes de compartir propósitos en serio.
- En pareja o en familia, escribid los propósitos en un papel y guardadlo para leerlo la próxima Nochevieja.
- Si mandas una felicitación de Año Nuevo, añade una frase de propósitos para que no sea un mensaje más.
Preguntas frecuentes
¿Cómo escribir buenos propósitos de Año Nuevo?
Que sean pocos, concretos y medibles, y que dependan de ti. En lugar de «hacer deporte», mejor «caminar treinta minutos tres días por semana».
¿La frase «Somos lo que hacemos repetidamente» es de Aristóteles?
No literalmente. Es una síntesis que hizo el filósofo Will Durant de las ideas de Aristóteles sobre el hábito, aunque a menudo se atribuye directamente al griego.
¿Qué frase poner en Instagram para Año Nuevo con propósitos?
Una frase breve como «2027: mismo yo, mejores hábitos» o «Página en blanco. Esta vez, con buena letra», acompañada de una foto de tu agenda o tu lista.
Los propósitos de Año Nuevo no fallan por ser ambiciosos, sino por olvidarlos. Escoge una frase que te represente, colócala donde la veas a menudo y recuérdala cuando lleguen los días de pocas ganas. 2027 está a punto de empezar y tiene trescientas sesenta y cinco páginas en blanco.
